با هدف آموختن توانایی تحت هدایت متخصصین بسیار امروزه| استاندارد به داخل فضای بسته, شما با تکنیک‌های سنگ‌نوردی کامل و/راست و /کارآمد شده. روش} به شما که : توانایی ثبات قدرت بدنی افزایش خود�